Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Печень Куриная Жареная, Картошка Вареная. Abendessen: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный, Белый Хлеб, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Красный Мак. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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