Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3407 kcal
|
Fett: 183,83g | Eiw: 199,05g | Kohlh: 230,33g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, ITLV Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Бабкины Семечки Семечки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #13. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|