Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Изюм, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Abendessen: Яичный Белок, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Красное Яблоко, Изюм, Красное Яблоко, President Творог Кисломолочный 0.2%. mehr...
|
Verlust von 49 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яна Хорунжа's Gewichtsverlauf
|