Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 274,54g.
Frühstück: Danone Skyr Nature, Nutella Biscuits, Tomates, Samia Durum, Oeuf Mollet, Twinings English Breakfast Tea. Mittagessen: Président Beurre, Ail Cuit, Persil, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo). Abendessen: Nectarines, Danone Skyr Nature, Tomates Cerises, Monoprix Pain de Mie Complet (39g), Oeuf Mollet. Snacks/Sonstiges: Danone Skyr Nature. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Noussha's Gewichtsverlauf
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