Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2010
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 332,34g.
Frühstück: Lupinos en Salmuera Marvavic, Pan Dulce Deubel con Frutas, Cereal Gonzalo Casero 1, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, flax, bananas. Mittagessen: Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, banana. Snacks/Sonstiges: banana, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, Cereal Gonzalo Casero 1. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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