Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 115,96g | Kohlh: 153,22g.
Frühstück: Filippo Berio Соус Песто Классический, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Сыр Гауда. Mittagessen: Говядина Постная, Рис Вареный, Слобода Кетчуп Лечо. Abendessen: Чечевица Вареная, Свекла Вареная, Йола Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shendat's Gewichtsverlauf
|