Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 145,75g.
Frühstück: Tè Verde, Caffè Espresso, Land Ricotta Fresca, Hero Marmellata Light alla Fragola, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. Mittagessen: Pasta di Farro, Olio d'oliva, Mutti Passata Mutti (Ale), Melanzana, Milbona Skyrella. Abendessen: Baresa Verdure Miste Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
**hecate**'s Gewichtsverlauf
|