Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 134,33g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка, Лук, Морковь, Оливковое Масло. Abendessen: Оливковое Масло, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красное Яблоко, Картофель, Брокколи, Морковь, Лук, Лакомо Сливки 10%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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8888Марина8888's Gewichtsverlauf
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