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wow! 6lbs off! very pleased. managed to get my trainers on yesterday for a family day out. it's been a massive boost. I know I won't get these results every week but it's a great start!
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96,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Bran Flakes. Mittagessen: Light Mayonnaise, Battered Onion Rings, Green Peas (Frozen), Large Flat Mushrooms, Tomatoes, Chips, Beef Steak (Lean Only Eaten). Abendessen: Skinless & Boneless Chicken Thighs, Red Pepper, Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done!! Keep it up.you can do this hunnie.fantastic start.xx
29 Jul 13 vom Mitglied: Lissaloolah
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missyjunior's Gewichtsverlauf
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