Javi.1998's Notizen, 27 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
84,2 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2020:
2550 kcal Fett: 154,14g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 212,20g.   Frühstück: Milka Chocolate con Leche,  Pan Blanco. Mittagessen: Azucarera Azúcar Blanco, Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, La Sirena Espinacas a la Catalana,  Helado de Chocolate. Abendessen: Chef Select Empanada de Atún. Snacks/Sonstiges:  Aceite de Oliva. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Gracias a mis ranitas basadas que me dan su apoyo 
27 Aug 20 vom Mitglied: Javi.1998

     
 

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Javi.1998's Gewichtsverlauf


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