Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 52,59g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Hidden Valley Ranch Avocado, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Radish, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Veg-All Steam Supreme Creamed Spinach with Parmesan Cheese Sauce, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Equate Nutritional Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ssheri72's Gewichtsverlauf
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