Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
519 kcal
|
Fett: 17,11g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: Pacific Natural Foods Hemp Milk, Super Greens, Naked PB, Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain, Pineapple Chunks, Bananas, 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Peanut Butter, Espresso Coffee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
|