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◎ 有 💩
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: 自製高蛋白燕麥葡萄乾餅乾, 水煮蛋, 白蘭氏 雞精. Mittagessen: 燙青菜, 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯. Abendessen: 元榆牧場 甘蔗雞, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 炒絲瓜. Snacks/Sonstiges: John Bear 微鹽花生醬, John Bear 微鹽花生醬. mehr...
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konstantes Gewicht
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virgilee's Gewichtsverlauf
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