Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 27,20g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maximcheva1289's Gewichtsverlauf
|