Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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95 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 161,08g.
Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Sadia Salsichão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costeleta de Porco Frita, Omelete ou Ovos Mexidos, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Açúcar Mascavo, Abacate, Banana Nanica, Banana Nanica, Batavo Iorgute Natural Integral. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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