Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 15,42g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Roti Gandum. Mittagessen: Bertolli Olive Oil, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Roti Gandum. Abendessen: Indomilk Susu UHT Cokelat. Snacks/Sonstiges: Getuk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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