Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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63 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Kelapa Kering, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan), Pepaya, Telur Rebus. Mittagessen: Pepaya, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Nasi Putih. mehr...
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84 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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