Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 67,01g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 227,36g.
Frühstück: 金寶 粟米粒, 西柚, 青瓜（带皮）, 車厘茄, 烚蛋, Bless Apple juice, 奇亞籽, emmi yogurt, 咖啡. Mittagessen: 羊肉串, 乾意粉, 炒薯仔. Abendessen: 啤酒, 檸檬水, 原味法國多士. mehr...
|
|
1719 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
study0323's Gewichtsverlauf
|