Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 228,84g.
Frühstück: Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морозко Green Гавайская Смесь. Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Сладкая Артель Зефир Ассорти, Яблоко Желтое, Яичный Белок, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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