Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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90 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Maçã, Danone Corpus Zero Morango. Mittagessen: Alface Americana, Swift Pernil Tiras, Cenouras. Abendessen: Vigor Protein Morango , Maçã, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo, Perdigão Salsicha tipo Viena, Ceratti Peito de Frango Defumado. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Kobber Barra de Cereal Castanha e Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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