Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 98,27g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Melancia. Mittagessen: Mentos Bala, Liza Molho para Salada Limão, Feijão Carioca, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Palmito, Rúcula, Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco, Mangas, Batata Assada, Cenouras, Alhos-Poró. Abendessen: Jeronimo Batata Frita M, Jeronimo Cheesebacon "M". Snacks/Sonstiges: Nutrex Lipo 6 Black, Suco de Acerola, Melancia, Garoto Talento Cereais e Passas. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mariaalineef's Gewichtsverlauf
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