Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 194,32g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: Pink rocket 蕃茄韓國年糕. Abendessen: 椰菜沙律（加沙律醬）, Fitasty 印度咖喱雞胸, 印度烤餅. mehr...
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764 kcal
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Bewegung:
powerwalk - 1 Stunde, 肌肉訓練 - 18 Minuten, 伸展運動 - 10 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kathymok's Gewichtsverlauf
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