Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Egg, Данон Йогурт, Egg White, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Малинка, Strawberries, Пятерочка Нектарин, Подсолнух, Черничка, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Джанкойский Сыр Сыр Российский , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Abendessen: Макароны Амар, Красная Икра Терпуг. Snacks/Sonstiges: Соевый Иван, Geneticlab Протеин, Banana, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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