Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2664 kcal
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Fett: 100,85g | Eiw: 199,10g | Kohlh: 263,26g.
Frühstück: Heinz Catsup, Queso Manchego, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Ezequiel Pan Ezequiel. Mittagessen: Aceite Vegetal, Esmeralda Queso Cotija, Tortita de Avena, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Heinz Catsup, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Morama Crema de Avellana con Cacao , Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Oroweat Pan Multigrano, Palomitas de Maíz, Orgain Organic Protein, Calahua Leche de Coco, Kefir. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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hugonavv's Gewichtsverlauf
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