Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 113,18g | Kohlh: 187,85g.
Frühstück: Мааг Изюм Кишмиш, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Магнит Слива, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Abendessen: Перекресток Инжир Свежий, Дыня. Snacks/Sonstiges: Баклажан, Midori Кокосовое Молоко 18%, Aroy-D Паста Карри Зелёная , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|