Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 84,81g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Мёд, Овсяноблин Мой. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле. Abendessen: Мёд, Кабачок Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле, Кабачковая Запеканка. Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|