Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 33,47g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кабачок Гриль, Мясной Король Форель Радужная Жареная, Зефир Низкокалорийный, Excess Free Печенье Миндальное. Abendessen: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Лактика Йогурт Греческий 4%, Energy Diet Дрейнэффект, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Миндальное, Зефир Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|