Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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92 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 204,17g.
Frühstück: Дыня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Арбуз, Арбуз. Abendessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Горчица Дижонская, Сити Гурмэ Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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