Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 13,88g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: Normaler Kaffee. Mittagessen: Korn Mühle Porridge. Snacks/Sonstiges: Kühne Kichererbsen Nachos Paprika, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Aperol Aperol, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Aperol . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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