Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Zeytin, Kırmızı Domates, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ayran Çorbası, Armut. Abendessen: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mey.ye75's Gewichtsverlauf
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