Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 186,94g.
Frühstück: الفول السوداني أو فستق العبيد, مكسرات فول الصويا, قهوة اسبريسو. Mittagessen: الموز, حليب كامل الدسم المراعي. Abendessen: بيتزا باللحم. Snacks/Sonstiges: الموز. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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O L A ♡'s Gewichtsverlauf
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