Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 122,05g.
Frühstück: Нектарин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Картофельное Пюре, Куриные оладьи. Abendessen: Сыр Адыгейский, Global Village Хрен Столовый, Barilla Макароны Отварные, Куриные оладьи. Snacks/Sonstiges: Морковные кексы, Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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