Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 75,97g.
Frühstück: Травяной Чай, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 20%, Нектарин, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Диетика Хлеб Серый Зерновой . Snacks/Sonstiges: Пирожок с Картошкой. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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