Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 89,21g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 47,31g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Vilvi Сыр "Пруссия", Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. Mittagessen: Аладушкин Свердловская Булочка, Midori Кокосовое Молоко 18%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|