Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Дыня, Сочни, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. Abendessen: Дыня. Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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