Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 25,71g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Effi Vier Vruchten Confituur, Rode Bessen, Delhaize Houthakkersbrood, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Vitelma Light, Koffie. Mittagessen: Peren, Chateaubriand, AH Kleine Krieltjes, Wortelen. Abendessen: La Vache qui rit Smeerkaas Original, Vitelma Light Smeren, Delhaize Houthakkersbrood. Snacks/Sonstiges: Rode Bessen, Koekje, Sandeman Porto. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|