Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Woolworths Tomato Chilli Jam, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Woolworths Spinach & Feta Muffin, Black Tea, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. Mittagessen: Woolworths Cinnamon Donut. Abendessen: Mini Baguette Sweet Chilli, Garlic, Butter (Salted), Knorr Rich Oxtail Soup, KOO Speckled Sugar Beans, Beef Shin Uncooked Slice with Bone. Snacks/Sonstiges: House of Coffees Hug in A Mug Choc Mint Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Elaine Featherhead's Gewichtsverlauf
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