Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: Spaghetti, Biedronka Chleb Żytni 100%, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Kawa. Abendessen: Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Banan, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Chleb, Oranżada, Chleb, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andrzej45's Gewichtsverlauf
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