Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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110 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 50,40g.
Frühstück: Komkommer (met Schil), AH Spinazie Vers, Watermeloen. Mittagessen: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Groene Pesto, Aldi Mozzarella. Abendessen: Zandvliet Gelderse Kookworst, Conimex Thaise Groentesoep. Snacks/Sonstiges: Chardonnay. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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