Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 97,64g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 92,14g.
Frühstück: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Sezar Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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