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yaampun bener bener stuck bgt dr 59, naik 2 kg😥. Gpp tetep smgttt!!!!!! kosisten terus. Rubah kebiasaan buruk mnjadi kbiasaan sht selamanya....!!!! smggg!!! smg sblm tahun 2021 udh ke 48 kg, aamiin yallah
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61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 19,54g | Kohlh: 60,93g.
Frühstück: Telur Rebus, Pisang Molen. Mittagessen: Labu Dimasak, Telur. Abendessen: Roma Sari Gandum. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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usaha diet sehat's Gewichtsverlauf
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