Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 50,39g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 90%, Миндаль Миндаль, Чернослив. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Bodybuilding - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Юлия Ульянова's Gewichtsverlauf
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