Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Грецкие Орехи, ВкусВилл Геркулес, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Зеленый Лук, Лук, Базилик, Авида Сметана 10%, Помидоры, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Мёд, Манго, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AlinaRei's Gewichtsverlauf
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