|
Viernes de peso 💪
|
91,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: PF Churrascos de Vacuno, Café Instantáneo , Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Palta Hass, San Francisco Queso Fresco, Quaker Avena Instantánea, Harina de Maíz. Mittagessen: Gourmet Cacao Amargo , Café Instantáneo , Tomates Cherry, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Cambur. Abendessen: Espinacas. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RYOJOMA's Gewichtsverlauf
|