Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 18,99g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 197,63g.
Frühstück: BC Mermelada de Damasco, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Dia Lentejas, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Tomates, Huevo. Abendessen: Mandarinas, La Salteña Tapa de Tarta , Pimientos Verdes, Cebollas, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Ajo, Zapallito Verde, Huevo. Snacks/Sonstiges: BC Mermelada de Damasco, SanCor Yogur Vida, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LaulyFit's Gewichtsverlauf
|