Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Mevsim Salata, Tahıllı Ekmek, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). Abendessen: Süt, Meyveli Yulaf Ezmesi, Muz, Eti Çıtır Yulaf. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ayisha Alesgerova's Gewichtsverlauf
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