Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 143,77g.
Frühstück: Увелка Овсяная Каша, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Matti Батончик-Мюсли Яблоко. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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