Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 186,27g.
Frühstück: Grapes. Mittagessen: Indonesian Spicy Spinach, Grilled Chicken, Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice. Abendessen: Indonesian Spicy Spinach, Grilled Chicken, Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice. Snacks/Sonstiges: Peanut Brittle, Pudding, Crackers, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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