Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 101,56g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Rebo Kuaci Original, Madu, Jahe, Tahu, Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: Rebo Kuaci Original, Telur, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Richeese Cream Cheese Wafer. Abendessen: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Merah, Terong Balado, Kentang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Alpukat, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Merah, Terong Balado, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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