Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 14,17g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 50,58g.
Frühstück: Cooked Egg White, Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kem Chicks Sayur Toge. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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whelzie's Gewichtsverlauf
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